Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 76,06g | Prot: 111,85g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Точно Молочно Молоко 2,5%. Almoço: Картофель, Морковь, Роллтон Лапша Яичная, Курица Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Jantar: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Морской Окунь. Snacks/Outros: Мандарины, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|