Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 68,70g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sugar Donut, Bananas . Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Butter , Morrisons French Stick, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) , Asda Chosen By You French Fries Oven Cook. Jantar: Tesco Manchego, Cheddar Cheese , Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Carling Lager (Pint), White Table Wine . mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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