Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 92,46g | Carbs : 224,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Папа Может Ветчина , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Папа Может Ветчина, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры. Almoço: Vegan Food Сироп Топинамбура, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Олейна Масло Растительное , Сыворотка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Jantar: Магнит Мандарины, Папа Может Ветчина , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Outros: Куриные Грудки, Магнит Картофель. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|