Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 80,83g | Prot: 42,92g | Carbs : 184,79g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Almoço: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Bananas. Jantar: Fried Egg, Hovis Granary Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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