Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 39,74g | Prot: 85,80g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Марк Конфеты, Беллакт Полезный Завтрак Каша Гречневая. Almoço: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Jantar: Federici Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|