Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 147,94g | Prot: 96,67g | Carbs : 42,83g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo. Almoço: Ensalada tom/cebo, La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Rúcula, Matambre Arrollado, Ternera Bife Ancho. Jantar: Huevo Revuelto, Matambre Arrollado, Queso Fresco, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Yoghurt Frutilla, 3D Megatube Mega Queso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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