Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 33,33g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Tortilla Corn Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Marshmallow Fluff. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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