Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 60,54g | Prot: 104,29g | Carbs : 268,72g.
Pequeno Almoço: Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Красная Цена Арахис, Хлебцы «Рис Да Гречка», Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|