|
печалька!
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 117,21g | Carbs : 120,16g.
Pequeno Almoço: Сметана , Белая Дача Зелень, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог 9%. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Акконд Суфаэль, Акконд Конфета Отломи, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|