Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 40,83g | Carbs : 197,29g.
Pequeno Almoço: Naturipe Blueberries (Cup), Castello Havarti Light, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almoço: Calavo Avocado, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Cooked Rice. Jantar: Sugar, Egg, White Flour. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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