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Thursday. 30 miles cycle today.
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 124,48g | Prot: 97,44g | Carbs : 163,62g.
Almoço: Wow Bao BBQ Pork Bao, Dim Sum Siu Mai, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cornbread (Home Recipe), Plain or Buttermilk Biscuits . Jantar: Great Value Taco Shells, Baked or Broiled Salmon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bubalas
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