Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 76,45g | Carbs : 72,49g.
Pequeno Almoço: Canela, Italac Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo. Almoço: Brócolis, Couve-de-Folhas, Músculo Bovino. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Bauducco Chocottone. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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