Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Líp: 113,99g | Prot: 197,52g | Carbs : 268,37g.
Pequeno Almoço: Lecaroz Rosca de Reyes, Truffettes de France Trufas Estilo Francés , Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Natural, Chorizo, Huevo, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural, Camarones al Vapor o Hervidos, La Huerta Guarnición de Verduras, Chambarete. Almoço: Milanesa Empanizada, Torta de Milanesa, Lala Leche Light Baja en Grasa, Hershey's Chispas Chocolate Amargo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Manzana. Snacks/Outros: Brownies, Great Value Brownies. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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