Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 54,10g | Carbs : 162,77g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Молоке, MacCoffee Latte al Caramello. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Ряженка с Грушей 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de assabrown
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