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Novo peso...fresquinho, fresquinho..."vamo que vamo", temos que "nos desfazer de muita coisa ainda"!
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 47,76g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café com Açúcar, Viva Cozinha Funcional Bolo de Banana e Açúcar Mascavo. Almoço: Manjericão, Beterrabas, Cenouras, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado, Repolho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Jantar: Bonafont Levisse Limão, Kibe Assado, Batata Assada. Snacks/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Café com Açúcar, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
BOA !!! Iniciaremos um desafio coletivo para perda de peso no dia 02/12 (3a agora), a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu
28 nov 14 por membro: rogerpaixao
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A ideia é muito boa, mas não consigo ler o artigo...
28 nov 14 por membro: simone clós
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É blogspot... deve ser bloqueado aí...
28 nov 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de simone clós
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