Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 84,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3983 kcal
|
Líp: 160,10g | Prot: 222,65g | Carbs : 440,83g.
Pequeno Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи с овсянкой, Курага, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Jantar: Олейна Масло Растительное , Грецкие Орехи, Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Snacks/Outros: Семушка Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|