Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 32,88g | Carbs : 169,51g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Roma Apetito BBQ, Tahu Goreng. Almoço: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Telur Rebus. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Maicih Basreng, Perkedel Jagung. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialestarii
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