Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 88,41g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Фрутилад Облепиха, Овсяная Каша на Воде, Яшкино Чио Рио, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Almoço: Пп Куриная Грудка, Тушеная с Луком и Морковью в Сметане и Кефире, Арла Сыр Натура Сливочный, Сытоедов Гуляш с Макаронами. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнит Фундук, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Магнит Фундук, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Пестравка Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, St. Dalfour Соус со Вкусом Карамели, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|