Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 97,56g | Carbs : 246,49g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Кольцо Заварное, Сахар. Almoço: Хлеб Черный, Магнит Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Jantar: Минтай Жареный. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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