Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 106,19g | Carbs : 168,03g.
Pequeno Almoço: Светаево Творог 9%, Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Лента Винегрет Классический, Вараксино Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Мандарины, Финики, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Голден Яблоко, Зимовье Фасоль Стручковая, Волков Перец Припущенный, ВкусВилл Говядина Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|