Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 52,44g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Голубика, Киви, Alpro Миндальное Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: Додо Пицца Пицца Домашняя, Рот Фронт Конфета Батончик. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Апельсин, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arDiamo
|