Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 95,27g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Banane, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Proteinpulver. Jantar: Dr. Oetker Pizza Tonno. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Vielen Dank für euren Support😘👍❤
12 jan 23 por membro: Sis771
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sis771
|