Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 63,59g | Prot: 58,01g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Valio Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Global Village Оливки без Косточек. Almoço: Конфета, Кофемания Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Красный Лук, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Somersby Яблочный Сидр, Canti Вино Красное Сухое, Роллы. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|