Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
361 kcal
|
Líp: 21,63g | Prot: 17,96g | Carbs : 25,51g.
Pequeno Almoço: Sugar, Espresso Coffee, Tesco Wholemeal Bread, Butter , Tesco Medium Eggs. mais...
|
|
2779 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HussyV
|