Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 92,33g | Carbs : 58,13g.
Pequeno Almoço: Evox Lean Pro Diet Protein, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Avocados , Milk (Whole Milk) , Smoked Salmon. Jantar: Pesto Sauce, Woolworths Pitted Green Manzanilla Olives, Cherry Tomatoes, Woolworths Norwegian Salmon Portions, Brown Rice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DerekMcC
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