Weiter gehts :)
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 106,73g | Prot: 101,13g | Carbs : 261,18g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almoço: Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Thomy Les Sauces Hollandaise. Jantar: Peak Whey Selection Vanille. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Genau, bei mir sind es auch Babyschrittchen 😂
06 jan 23 por membro: Bettinchen80
|
Aber lieber Babyschritte als gar nichts :) und wenn es am Ende 1 Kilo die Woche wird ist alles super :)
07 jan 23 por membro: MatzeSTD
|
Das werde ich auf Dauer nicht schaffen… 🙈
07 jan 23 por membro: Bettinchen80
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|