Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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118,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 81,60g | Carbs : 228,26g.
Pequeno Almoço: Schokolade, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, K-Classic Kochhinterschinken, Bio Bio-Fünfkornbrot, Rührei. Almoço: REWE Brokkoli-Salat, Bibigo Gyoza Kimchi & Chicken . Jantar: REWE Brokkoli-Salat, Samlip Kimchi Dumpling, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Chiquita Banane, Cashewnüsse, Mandeln. Snacks/Outros: Frankonia Chocolate Brownie Riegel, Kohlrabi, Frischkäse. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19Lena92
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