Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 105,18g | Carbs : 303,45g.
Pequeno Almoço: Nu3 Vegan Protein 3K, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Almoço: Harzer Harzer Käse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Snacks/Outros: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Belbake Weizenmehl Type 405, Plätzchen, Rocher Rocher. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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