Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
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119,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 108,95g | Prot: 77,01g | Carbs : 297,00g.
Pequeno Almoço: Bimbo Bran Frut Pina, Lala Yoghurt Sabor a Fresa. Almoço: Helado de Fresa, Enchilada de Carne, Campbell's Sopa de Cebolla, Tortillas de Maíz. Jantar: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Nachos con Queso. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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