Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 72,72g | Prot: 111,29g | Carbs : 145,25g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Тёма Биотворог с Бананом, Точно Молочно Молоко 2,5%, Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Геркулес Геркулес Монастырский, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Манная Крупа, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almoço: Сливочное Масло, Растительное Масло, Лук, Морковь, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка. Jantar: Сады Придонья Томатный Сок . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|