Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 48,55g | Carbs : 166,41g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Хурма, Овсяное Печенье с Яблоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Outros: Макарун, Сушки, Золотая Долина Смесь Спортивная, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assabrown
|