Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 45,89g | Prot: 94,77g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Сыр Чеддер, Молоко (Цельное Молоко), Масло Подсолнечное, Виноград. Almoço: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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