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🙂
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115,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 69,41g | Prot: 85,44g | Carbs : 228,54g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Superseeded Sliced Loaf, Branston Baked Beans. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Fried Rice. Snacks/Outros: Appleby's Sliced Chicken Breast, Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Bread, Bacardi White Rum, Golden Wonder Ringos (14g), Seabrook Sea Salted Crisps. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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