Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 22,32g | Prot: 21,15g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Spinach, Bananas, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Great Value Frozen Mango Chunks. Almoço: Daisy Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marketside Whole Baby Carrots, Coca-Cola Coke Zero, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|