omg ouiiii !! Nouvel objectif atteint ! Maintenant a voir si je me fixe un nouvel objectif a 40kg 🤔
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44,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 29,14g | Carbs : 91,51g.
Pequeno Almoço: Alpro Nature à la Noix de Coco , Reflets de France Calissons D’Aix, Super U Pépites et Pétales Croustillants 3 Chocolats. Almoço: Pommes de Terre Sautées, Super U Tranchettes de Mimolette, Super U Pain Burger, Sucrine, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Jantar: Oeuf (Entier), Mayonnaise Légère, Petits Pois Cuits (en Conserve), Endive, Olives Vertes, Allaire Betteraves Rouges, Cornichon Concombre Aigre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Outros: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Bounty Mini Bounty. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Comentários
Mais tu mesures combien ?
06 jan 23 por membro: carosurf33
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Histórico de Peso de Anything4ourMoony
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