|
31,6% vet
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
434 kcal
|
Líp: 21,69g | Prot: 51,21g | Carbs : 8,84g.
Jantar: Aldi Runderrookvlees, Margarine, Ferrer Gazpacho, Aldi Hollandse Kogelbiefstuk. mais...
|
|
323 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeroenlouis
|