Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 35,09g | Carbs : 176,01g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Thomas' Original English Muffins, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Coffee with Cream. Jantar: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Prego Heart Smart Traditional Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
09 jan 23 por membro: buenitabishop
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09 jan 23 por membro: -MorticiaAddams
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@morticia and buenita thank you. Though it doesn’t feel great since I’m still so far away from my goal.
09 jan 23 por membro: p$m
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