Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 98,72g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Doce. Snacks/Outros: Ylagam Doce de Leite, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kel1312
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