Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
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100,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 86,71g | Prot: 52,92g | Carbs : 137,47g.
Pequeno Almoço: Sabra Hummus, Rogge Knäckebröd. Almoço: Komkommer (met Schil), Chilisaus, Zaanse Mayonaise, Alfalfa Spruiten, Avocado, AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla. Jantar: Couscous (Gekookt), Conimex Sajoer Boontjes, AH Sukadelappen. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, Sinaasappelen, Speculaas, AH Filet Americain Naturel, Zonnatura Rijstwafel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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