Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 75,60g | Carbs : 172,63g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Almoço: Et Döner, Migros Ayran. Jantar: Kelle Paça, Su (Şişede), Cennet Meyvesi. Snacks/Outros: Pringles Original, Kivi Meyvesi, Proteinocean BCAA+, Uludağ Doğal Maden Suyu, Corny Kuruyemiş Bar . mais...
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A Perder 51,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilarasudee
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