Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 126,61g | Prot: 66,14g | Carbs : 287,14g.
Pequeno Almoço: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Giraudet Quenelles de Brochet, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Oeuf sur le Plat, Yoplait Panier de Yoplait, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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