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I feel a little bloated but my weight went down anyways^^
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 85,75g | Prot: 98,33g | Carbs : 178,69g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Quest Nutrition Quest Bar Cinnamon Roll. Almoço: Börek, Börek, Subway Roasted Chicken Breast. Snacks/Outros: Corny Big Schoko, Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Milka Triolade, Milka Noisette. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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