Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 83 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 32,95g | Prot: 135,45g | Carbs : 73,69g.
Pequeno Almoço: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|