Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 83,66g | Prot: 51,29g | Carbs : 180,93g.
Pequeno Almoço: Konti Конфеты "Золотая Лилия", Лакомства для Здоровья Мармелад Ананас. Almoço: Шебекинские Макароны Вареные, Курица в Сметане, Бельгийские Вафли. Jantar: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Calve Американский Бургер Соус, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Американский Бургер Соус, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Outros: Konti Конфеты "Золотая Лилия", O'Zera Dark Chocolate & Orange With Chili, Konti Конфеты "Золотая Лилия", Лента Колбаса Вареная "Докторская", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|