Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 30,46g | Prot: 34,76g | Carbs : 83,62g.
Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Холодец, Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Outros: Ашан Киви, Ашан Гранат, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|