Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 105,69g | Carbs : 111,76g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 3,2%, Переяславль Плавленый Продукт Дружба. Almoço: Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Трюфель без Сахара, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|