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H-DAY 3650 KCAL
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3662 kcal
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Líp: 96,23g | Prot: 201,14g | Carbs : 480,98g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Garofalo Farina W260. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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