Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2802 kcal
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Líp: 122,34g | Prot: 150,25g | Carbs : 276,05g.
Pequeno Almoço: Almonds, Coffee. Almoço: Cooked Tuna, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Jantar: Butter Chicken, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Rice, Priyems Dosa Batter, Indianlife Papadums. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Simply Bar Protein Bar, Great Value Sun-Dried Raisins, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Covered Caramel Candy, Coffee, Orange, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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