Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 65,13g | Carbs : 170,01g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Martabak Telur, Kecap Asin (Kedelai), Sushi. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kimbap, Tahu Goreng, Karedok. Jantar: Cireng, Kepiting, Kobe Tepung Bumbu, Otak-Otak, Cimol, Saori Saus Tiram, Jagung Rebus, Kerang (Spesies Campuran), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rujak, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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