Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 32,40g | Prot: 59,00g | Carbs : 172,89g.
Pequeno Almoço: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами, Леовит Кисель Детоксикационный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Запеченная или Жареная Камбала. Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|